Многие до сих пор считают, для того чтобы дети выросли успешными и счастливыми они должны хорошо учиться в школе. Но, к сожалению, а может к счастью, высокий интеллект и хорошое образование это не все, что нужно для счастья. Так что же нужно, чтоб вырастить ребенка счастливым и успешным?
Качественно выполнять работу смогут автоматизированные процессы на производстве, новые компьютерные программы, роботы в конце концов. А вот то, что действительно поможет детям стать успешными и счастливыми сейчас и во взрослом возрасте – это эмоциональный интеллект.
Что такое эмоциональный интеллект?
В идеале его нужно развивать с раннего детства. Я уже много об этом писала, о том, что можно начать с элементарного проговаривания эмоций. Но эмоциональный интеллект это не только знания об эмоциях. Даже больше скажу: знания об эмоциях без знаний о том, как эти эмоции чувствуются в теле, ничего не стоят.
Как часто я вижу на консультациях людей, которые не понимают свои эмоции. Чувствуют, что что-то происходит, но не понимают что именно. Они называют это хаос, дисбаланс, нарушение гармонии. У них постоянно работает голова, анализируя и объясняя процессы. Но тело не включено. Тело лишено права голоса. Голова не слышит тело.

Таким людям сложно сразу решить свои проблемы. Первые сессии все, что мы делаем – мы пробуждаем тело. Человек обучается слышать себя, свои тело, ощущения, эмоции, желания. И только потом идём к решению текущих проблем.
Развивая у детей с раннего возраста это умение слышать своё тело, мы делаем огромный очень важный вклад в их будущее. Они не только учатся чувствовать и понимать себя, но и обучаются чувствовать других, а значит будут разбираться в людях и не подпускать к себе тех, кто хочет их использовать.
И самое важное! Люди с развитым эмоциональным интеллектом умеют управлять своими эмоциями. Без капризов справляться с непредвиденными ситуациями, справляться с негативными и замечать положительные эмоции в теле. Участники предыдущего потока курса «Эмоции» уже заметили эти изменения на своих детях.

Oksana YusupovaFamily Psychotherapist | Author | Expert in Emotional Intelligence for Children & Adults